2020年12月7日,外国语学院心理辅导站举办了主题为“一沙一世界,积极向未来”的团体沙盘游戏活动。此次活动面向20级新生开展,采用游戏的方式,用科学方法来帮助同学们全方位认识自我,了解同学们在兴趣习惯、思维认知、处事风格、当下生活的关注点以及潜意识层面的思维活动,让参与者在游戏中放松身心、释放压力,同时也搭建了朋辈们之间的交流平台。活动有利于同学们增强学习心理调适知识和技能的主动性,关注自身心理健康,用积极乐观的心态应对压力和挫折。
心理沙盘游戏又称箱庭游戏,采用的是心理映射技术,是表现性和艺术治疗的主流,被广泛应用于学校心理健康教育及心理治疗,外国语心理辅导站于2019年上半年购买了沙盘及相关用具,现已面对全院学生开展团体与个人游戏多次,取得了非常好的活动效果。(撰稿:杨小云、钮莫雅;编审:赵睿)