为切实缓解考研学子冲刺阶段的心理压力，帮助大家调整备考状态、坚定学习信心，12月10日，外国语学院专门召开考研学子冲刺座谈会，考研学子与院领导、就业帮扶老师、辅导员齐聚一堂，以温情交流、趣味互动与暖心礼遇，为最后的备考之路注入满满动能。

会上，辅导员周颖以“研途相伴，筑梦同行”为主题，向备考一线的学子们致以诚挚慰问。她精准点出学子们当下可能面临的疲惫、焦虑与迷茫，将冲刺阶段比作长跑最后一百米，勉励大家“悦纳自己”，正视紧张情绪，把适度压力转化为备考动力；同时“回归平常”，保持规律作息，聚焦当下知识巩固，以扎实积累取代对未知结果的担忧。党委书记夏春晓强调，学子们从不孤单，家人、同窗与全体教师都是坚实后盾，备考锤炼的毅力与韧性，远比考试结果更具长远价值。

为帮助学子们放松身心，现场特别设置释放压力小游戏，大家积极参与、互动欢笑，在轻松氛围中缓解了备考紧绷感。活动尾声，老师们为每位考研学生送上专属大礼包，将学院的关怀与期许传递到同学们手中。

同学们纷纷表示，此次座谈会温暖又治愈，不仅调整了心态，更提振了信心，后续将以从容饱满的状态迎接考试，不辜负这段奋斗时光与学校的悉心关怀。此次活动是我院考研帮扶系列举措之一，全方位为学子逐梦之路保驾护航。（撰稿：周颖；编辑：王刚；审核：夏春晓）