金秋送爽，丹桂飘香。为帮助学生快速调整状态、明确新学期目标、筑牢安全防线，8月31日，外国语学院党委副书记周颖以“凝聚青春力量 开启新学期征程”为主题，为22级英语专业学生讲授了2025 年秋季学期“开学第一课”主题班会。本次班会涵盖理想信念教育、革命传统教育、学生成长规划、安全教育及心理健康调适五大核心板块，为即将开启大学最后一年学习生活的学子们注入了强劲的成长动力。
理想信念教育：以青春之我筑青春之国
青年兴则国家兴，青年强则国家强。班会伊始，周颖围绕 “以青春之我，创建青春之国家”的核心主题，带领学生深入学习党的二十大精神及习近平总书记系列重要讲话精神。她结合外国语学院专业特色，鼓励学生将语言学习与国家发展需求相结合，树立正确的人生观、世界观、价值观，立志成为“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗”的新时代外语人才。在互动讨论环节，学生们踊跃分享新学期理想目标。英语专业22英语3班班长葛涛表示：“作为新时代青年，要始终赓续抗战精神的血脉，在学习中锤炼本领，为国家储备力量”。同学们在思想碰撞中进一步坚定了将个人理想融入民族复兴伟业的信念。
革命传统教育：铭记抗战历史传承红色基因
时值中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年之际，班会专门设置“铭记历史，砥砺前行”革命传统教育环节。明确要求全体学生于9月3日上午准时收看纪念大会实况，并组织观看了抗战精神专题教育视频，后续还将开展“抗战精神的当代价值”专题研讨活动。80年前，无数先烈用鲜血换来了民族独立；80年后的今天，我们更应传承抗战精神，以奋斗姿态担当时代使命。周颖结合外语专业学生的国际视野培养需求，强调要从历史中汲取精神力量，厚植爱党、爱国、爱社会主义的深厚情感，在跨文化交流中坚定文化自信，展现中国青年的责任与担当。
成长规划指导：科学设定目标提升综合竞争力
大学最后一年是实现从‘学生人’到‘职业人’转变的关键时期，科学规划尤为重要。在学生成长规划环节，周颖引入 SMART 目标管理法，指导学生从“具体、可衡量、可实现、相关联、有时限”五个维度设定学业与个人发展目标。她结合人才培养改革经验，建议学生围绕 “自我管理技能、专业知识技能、可迁移技能”三大模块，制定个性化成长计划，平衡学习、实践与休息时间。
安全教育：多维度筑牢校园安全防线
“安全是学习生活的底线，任何时候都不能松懈”。在安全教育环节，周颖采用“案例分析+知识普及”的方式，从意识形态安全、网络安全、金融安全、电信诈骗防范、饮食卫生安全及反邪教教育六大领域，为学生构建全方位安全防护网。针对当前高发的电信网络诈骗问题，她重点讲解 “三不一多” 原则，结合校园贷、虚假兼职诈骗等典型案例，提醒学生提高警惕；在网络安全方面，强调文明上网，引导学生树立正确的网络安全观。“保护好自己，就是给家人最好的礼物”，这句温馨提示让安全意识深深扎根在学生心中。
心理健康调适：从“心”出发赋能成长
关注心理健康，方能轻装上阵。班会最后，周颖围绕“关注心理健康，赋能成长动力”主题，为学生提供实用的心理调适建议。她结合“五育润心”理念，鼓励学生主动运用学校心理健康资源。“临近毕业，就业焦虑、论文压力可能会接踵而至，但只要我们掌握科学的调适方法，就能从容应对”周颖老师的话语让学生们倍感温暖。
此次“开学第一课”主题班会既是一次思想动员，也是一次成长指导。周颖在总结中寄语全体学生：“希望大家在大学最后一年里，牢记历史、坚定信念，科学规划、守护安全，以最佳状态收获知识、友谊与成长，在青春的赛道上跑出属于自己的精彩成绩！”学生们纷纷表示，将以此次班会为新起点，不负韶华、奋力拼搏，为实现个人理想与国家发展贡献青春力量。（撰稿：周颖；编辑：王刚；审核：夏春晓）
