为丰富同学们的课余生活，帮助学生探索自我，减缓学习和生活中的压力，激发想象力和创造力，11月-12月外国语学院举办“彩绘曼陀罗，我手画我心”绘画比赛，活动面向外国语学院全体同学。

曼陀罗绘画作为心理分析的核心技术，又是表达性艺术治疗的重要形式，具有重要心里疗愈作用。在绘画过程中，各种曼陀罗绘画的色彩，可以给同学们带来心灵上的治愈和平静，帮助同学们进入深度冥想的状态。此外，在创作的过程中调节潜意识中压抑的情绪，依照自身的心理感受拿起不同颜色的画笔自由涂色，笔尖在纸上涂抹的时刻，内心的焦虑和紧张也会随着笔尖自由流淌出来。同学们的作品各富特色，用画笔表达出不同的情绪和态度，在参赛的每一幅曼陀罗画里，都有许多生命的奥秘，有欢喜、有悲伤、有过去、有未来，都隐含着独特的能量振频，通过曼陀罗能细微至绘画者不同的身心状态。最后，评委会对线上提交的作品进行评选，得出奖项。

本次活动以绘画比赛的形式，对学生进行全面的心理疗愈，旨在鼓励同学们积极悦纳自己，与内在的冲突和解，有利于同学们树立正确的心理观、认知自我，领略自我内心的世界，愉快地度过大学生活，同时，为院的举办其他相关的心理活动涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。（撰稿人：王超慧、王娜娜；编辑：王刚；审核：赵睿）